22.9

22. září 2011 v 7:00 | L. |  Píše to můj život
Snídaně: 1/2 fitness bagetky, oříškový jogurt s vločkami
Svačina: Bebe
Oběd: Kuřecí závitek s nivou, bramborová kaše, mrkvový salát
Svačina: Bebe
Večeře: 1/2 fitness bagetky, oříškový jogurt míchnutý s tvarohem
Pití: čaj, 0,75l vody
Pohyb: schody, město
Váha: není v dosahu
"Opět podotýkám, je to rozsáhlý jídelák, ale není toho moc. Zkuste si vybavit 7cm tenké bagetky a malý jogurt, Bebe a děckou porci oběda."
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Charlie Charlie | E-mail | Web | 22. září 2011 v 11:22 | Reagovat

Ten jídelníček je pěkný, akorát nevím, kolik těch bebe denně sníš, jestli dva balíčky, měla bys to omezit na jeden a ten si rozdělit na půl a teda.....tim obědem mi děláš chutě jak nevim co :D Už asi vim, co o víkendu ukuchtim :D

2 missfatt missfatt | Web | 22. září 2011 v 15:05 | Reagovat

mas to pekne :))

3 Amy Amy | Web | 22. září 2011 v 16:57 | Reagovat

super jedálniček! alebe bebe nie je až také "zdravé"

4 Andy Andy | Web | 22. září 2011 v 19:02 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama